Encontre um lugar tranquilo, sente-se confortavelmente e feche os olhos. Vamos começar:

Respiração profunda: Comece inspirando profundamente pelo nariz, segurando por um momento e, em seguida, expire suavemente pela boca. Concentre-se em relaxar o corpo a cada exalação.

Relaxamento corporal: Faça uma varredura mental pelo seu corpo, começando pelos pés e subindo até a cabeça. Observe qualquer tensão ou desconforto e permita que se dissipe com cada respiração. Sinta-se cada vez mais relaxado e tranquilo.

Visualização da luz: Imagine uma luz branca e brilhante acima de você, que representa a energia positiva e a abundância do universo. Veja essa luz descendo sobre você, te envolvendo completamente. Sinta-se preenchido por essa energia de amor, paz e prosperidade.

Reflexão sobre crenças limitantes: Traga à mente as crenças limitantes que você tem em relação ao dinheiro. Reconheça que essas crenças não são verdadeiras e estão apenas bloqueando sua prosperidade. Diga a si mesmo que está pronto para liberar essas crenças e permitir que a abundância flua em sua vida.

Afirmações positivas: Repita mentalmente ou em voz alta afirmações positivas relacionadas ao dinheiro e à prosperidade. Algumas sugestões são: “Eu sou digno de prosperidade”; “O dinheiro é uma energia positiva em minha vida”; “Eu atraio oportunidades abundantes”; “Eu sou grato por todas as bênçãos financeiras que recebo”. Sinta a verdade e a força dessas afirmações em seu ser.

Visualização de abundância: Imagine-se vivendo uma vida abundante. Veja-se rodeado por uma atmosfera próspera, onde todas as suas necessidades são facilmente atendidas. Visualize-se realizando seus sonhos financeiros, sentindo a alegria e a satisfação que isso traz. Permita-se vivenciar esses sentimentos positivos em seu corpo.

Gratidão: Cultive a gratidão em relação ao dinheiro e às bênçãos financeiras que você já tem em sua vida. Pense em todas as coisas pelas quais você é grato, desde as necessidades básicas até as conquistas financeiras. Sinta uma profunda gratidão se expandindo em seu coração.

Intenção e compromisso: Faça uma intenção clara de deixar de lado suas crenças limitantes sobre o dinheiro e adotar uma mentalidade de abundância. Comprometa-se a tomar ações positivas em direção à prosperidade, seja por meio do trabalho, investimentos ou outras oportunidades.

Retorno à consciência: À medida que a meditação chega ao fim, traga gradualmente sua atenção de volta ao corpo. Sinta seus pés no chão e mova suavemente suas mãos e dedos. Abra os olhos quando estiver pronto, trazendo consigo a sensação de calma, confiança e propósito.

Essa meditação pode ser repetida sempre que sentir necessidade de fortalecer-se em relação ao dinheiro e a tudo o que ele representa, sempre que precisar sentir a conexão com a abundância e a prosperidade.